Entre hacer hogar y hacer amistades existe un puente que es donde nos esperan las personas primeramente desconocidas, generalmente con sus tenderetes (aunque no únicamente) y las conocidas. La salud mental y en general la salud integral prescribe interaccionar socialmente como uno de los pilares del autocuidado, requisito para alcanzar mayor estabilidad emocional, junto con …

Turismo de interior: Consiste en realizar la misma rutina diaria caminando dos metros por detrás de ti misma y conocer ángulos y contornos de tu cuerpo que difícilmente es posible encontrar en el reflejo del espejo. Ser así más consciente de tus movimientos, manera de andar, en definitiva de cómo te sitúas en el mundo …

Engarzar con una aguja fina finísima las gotas de lluvia antes de que caigan al suelo, es una aguja muy brillante, casi deslumbra. Vamos haciendo un collar infinito que los estorninos, antes de escaparse del frío, sostendrán con sus picos y trasladarán después en su largo viaje, dejándolo finalmente caer justo encima del desierto. Cada …

Cádiz es una ciudad borrada por la bruma, vaporosa y desdibujada que te genera una continua sensación de irrealidad. ¿Y acaso no son las vacaciones ese periodo temporal de máxima ensoñación donde el descenso de nuestro tono vital hace que nuestra conciencia no delimite bien entre la realidad y el sueño? Entonces parece una ciudad …

Podría darme un baño en el mar ó pegarme un chapuzón entre palabras, puesta a elegir me quedo con las dos opciones pero empiezo por la última. La vida se vuelve mágica si consigues hacer explotar el reloj ó boicotearlo colgándote de sus manillas como Harold Lloyd, perder el ritmo para encontrarte con tu verdadera …

Había realizado la gran mayoría del trayecto a buen ritmo, deslizándome suavemente por la carretera, como si el coche se dirigiera solo y el volante se hubiera vuelto un simple asidero. Empezaba a amanecer. Tan solo quedaba bajar el puerto , un par de túneles y una recta. Llegar a la hora significa encontrar aparcamiento …

sin embargo es ese momento del año en el que celebramos a la vez una despedida y una bienvenida, ese espacio bisagra en el que cerramos una puerta comiendo uvas y abrimos otra nueva brindando, pasando seguidamente a abrazarnos como boxeadores noqueados por el paso del último año, a veces extenuados y también algo temerosos …

Otoño (ahora sí), ha parado de llover pero el sonido que hace la llama de la estufa de gas recuerda al de la lluvia al caer, oscuridad, a veces parece que en la habitación entra un relámpago a través de la ventana, no hay tormenta, tan solo son las luces largas de los coches al …

Apareció de repente, como siempre, estaba yo dejándome aplastar por el peso de la noche, en ese trance en parte agónico que conlleva perder la consciencia y pasar al otro lado, casi narcotizada por el cansancio, apenas percibiendo los estertores del día que termina. Apareció para despertarme y meterme miedo en el cuerpo cuando ya …

El año pasado, en varias ocasiones tuve que rascar el hielo que por las noches se acumulaba sobre el parabrisas del coche. A las ocho de la mañana, en pleno invierno, solo se escuchaba el sonido del rascador sobre el cristal, que despertaba a los gallos y sus cantos, estos a su vez a los …